衡水中学、毛坦厂中学作息时间,高度自律才能让你看上去毫不费力

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第二,衡水中学创建于1951年,是衡水市人民政府直属的三所重点中学之一。它的名字和洪钟的《大鲁》一样响亮,它的声音可以在外面听到。每年高中毕业时,教育部门要么表扬,要么谴责。它的存在与哲学中对立统一的矛盾关系非常一致,大概是因为口碑和唾液的大丰收,这在国内教育界是一个奇迹。

也许衡水中学没有毛坦长中学大,它的构成似乎没有北京附属中学多样化。然而,正是这样一所硬件设施仅达到重点学校标准的高中在高考中创造了一个又一个奇迹。衡水中学创造了一个神话,它属于教育资源并不特别优越的城市的高考。

河北省衡水中学2018年有69名学生,理科成绩超过700分,占全省考生的56.6%。文科有700多分和3人,占全省考生的60%。其中,9人进入河北省文科十强,7人进入河北省理科十强。超级高中是名副其实的!

网上有一些评论说,“恒中如此强大的原因是它扼杀了招生和军事化管理。”

但是全国许多着名的中学都在招收高分学生,而且他们都实行严格的校园管理,甚至比衡中还要严格。衡水为什么只有一所中学?因为称重的真正功夫不是招生和军事化,而是“科学管理”。例如,恒中保证学生每天有八个小时的休息时间,并严格禁止学生在休息时间学习,这样学生可以保持足够的精力。恒中教师统一备课,采用统一教案,确保新教师每年也有高标准。合理的作业安排,科学高效的作业管理.

衡水中学,毛坦工厂工作和休息时间披露

衡水中学,毛坦工厂中学以严格军事化管理着称,那么衡中,毛坦工厂学生工作和休息时间是什么样的?它和你的时间表一样吗?

衡水中学课程表

早操

早操

-6:30早读

-早餐

-早操

-8:25第1节

8:35-93:15第2节

9335 17:3第10节,共5-18:15

18:15-18:50晚餐

18:50-19:10新闻

22: 50-23: 30回到宿舍洗漱

20:10-203:55晚二

21:05-213:05 取水

8: 05-8: 50一

9: 00-9: 45二

9: 45-10: 00(眼保健操)

10: 00-10: 45三

10: 55-11: 40四

11: 40-13: 40午餐取午餐休息

13: 45到班级自学

14: 10-14: 30自学

14: 40-15: 25五

15: 35 19: 00-20: 00自习一班20: 10-21: 10自习二班21: 20-22: 50自习三班(班主任看课)

22: 50-23: 30回到宿舍洗漱

23: 30-00: 30阿姨管理员“热情提醒”睡觉

相比之下不难看出:

1,早起在 如果冬天来了,天空中会有星星。然而,衡中关灯的时间是最早的,你可以在晚上10: 10睡觉。大多数中学在这个时候应该还有晚自习。

根据这个计算,衡中中学的学生每天晚上睡7个多小时,中午有一个小时的午休时间。休息时间确实足够了,这可以说是工作和娱乐的结合

白天,称重中心的每节课是40分钟,上午和下午每节课是5分钟,还有三节夜校,两次课间锻炼,吃饭时间也超过40分钟。这不像网上说的“称重中心花10分钟吃饭,学生们从食堂的鞋子里跑出来”,“称重中心整天都在学习,没有其他活动”。你认为这是一个工作和休息相结合的非常合理的时间表吗?

2。毛坦工厂工作和睡觉都离普通高中生更近。

相对来说,毛坦工厂中学6点起床,虽然也很早,但并不觉得夸张。晚上12点左右睡觉,睡眠时间约为6小时,比恒钟少。

白天,毛坦工厂早上有四节课,下午有一节自习课,下午有四节课,晚上有四节自习课,还有午休时间。然而,课间休息锻炼比恒中少一个,只有眼保健操,总学习时间比恒中略多一点。

毛坦昌中学的日程也很紧。在每个人的印象中,学习时间超过了“疯狂”的范围,但也留下了足够的休息时间。

读了这两所超级高中的课程表后,可以看出他们并没有被迫增加学习时间和交换成绩的时间。相反,他们把工作和休息结合起来,这是非常合理的。

他们能够与其他高中分开的原因在于他们严格的管理,充分利用每一刻。对我们普通的学生来说,严格的自律和提高学习效率是成功的唯一途径。

衡中

01

有九种学习方法,所有这些准备工作都必须有“错误的问题书”;

有一本好的问题书;

一定要在新课前预习;

做作业前复习;

家庭作业需要时间(有限的培训)。

计划管理常规

计划管理常规

(1)长期计划,短期安排

设定长期目标时,必须设定短期学习目标。这个目标必须适合你自己的现实,并且可以通过努力工作来实现。

最重要的是,能够控制自己也能阻止学习中的各种负面干扰。这样,“大目标”就更有根据了。这是“一千英里的旅程始于一步”。(2)挤出时间,讲效率

重要的是制定一个全面的时间计划,制定一个更详细的课余时间安排,充分利用课余时间,合理安排,严格遵守,坚持,养成习惯。

时间表应根据时间和内容的顺序安排,包括放学回家后的吃饭、休息和学习时间。学习时间是45分钟,中间休息10分钟。如果第四天下午是自习课,也应该包括在课程表中。

预览管理为主动性而战

预览管理为主动性而战

(1)阅读:每门课花大约10分钟通读课本并记录你不明白的内容。这就是你明天在课堂上应该关注的。

预习的目的是形成问题,听有问题的讲座。当你的问题在脑海中形成时,第二天讲座将集中在这个地方听老师讲课。因此,如果你发现一些你不理解的东西,你应该把它写在预习本上。

(2)写作:在备课时,写下模糊的、受阻碍的和思考的断点(不清楚的点)。-同时读写。

(3)练习:最高水平的预习是练习。预习应该在实践中得到体现,也就是说,课后做练习1到2,可以体现双基要求。如果你能解决这个问题,你的自学能力正在提高。如果你做不到,没关系。这很正常,因为老师没说话。

课堂出勤管理-强调效率

课堂出勤管理-强调效率

课堂出勤必须跟随老师,掌握要点,在课堂上被理解。听讲座的时候,你应该跟着老师的思路走,不预习是跟不上的。跟随老师的目的是掌握关键点,掌握公共关键点,如定理、公式、单词、句型.更重要的是,抓住个性化的关键点,抓住你在预览中不理解的东西。

事实证明,在课堂上不预习的人能理解大约50%-60%,而预习后理解的人能理解大约80%-90%。如果你不理解课堂上的知识,请提问并学习。

点评管理演讲方法

点评管理演讲方法

核心

回想起来,有些人会想得很清楚,有些人会含糊不清,甚至完全记不起来了。如果你能想起来,你已经很好地复习过了。通过这2-3次的间隔,几乎不能忘记。然而,模糊的和完全超出我记忆的是缺失的部分,需要从头开始学习。

(3)看:读课本,听课堂笔记

不仅需要一张脸,还需要一点点。这一点不仅包括课程内容中的关键点,还包括回忆时没有想到的模糊的“遗漏”点。

(4)写:随时写下重点、难点和缺点。

请务必在笔记中详细排列并标记它们,以便在复习时注意复习这部分内容。-建立书评。

(5)说:这意味着复述

例如:每天复述你所学的内容,每个周末在一周内复述你所学的内容。理解不是真正理解,说理解就是真正理解。

坚持2 ~ 3个月,你会有很好的记忆力,提高你的概括能力、理解能力、表达能力和写作能力。-此方法用于预览和查看。

06

Job Management 必须自律

(1)不计时不工作:限时工作,记录工作时间,不做与工作无关的事情。例如:20分钟完成英语写作;在25分钟内完成数学.

(2)没有复习就没有作业:先复习你学到的,然后做作业。

(3)当面对困难的问题时,你永远也想不到它们,让它们先走,然后再解决它们。

(4)不要检查也不要工作:下班后你必须再检查一次。

(5)不要总结也不要做作业:完成作业后,告诉自己你学到了什么,你得到了什么,你意识到了什么。

(6)避免在独立作品中剽窃。

07

错误问题管理经常反思

如果你有错误的问题书和困难的问题书,你将被称为会议考试,供以后复习和使用。错误的问题和困难的问题反映了许多知识点的联系。掌握错误的问题和困难的问题就等于拿高分。

创建一个错误的问题书和一个困难的问题书,每页分为五个部分:

第一部分是原始问题;

第二部分是错误的原因;

第三部分是纠正和从其他例子中得出推论。正确意味着写出正确的答案。复习了一个月后,如果你看不到,问问自己:为什么不呢?我们需要进一步找出原因。此时,我们可以从一个类比中得出另一个,并写下与这个主题相关的知识点或练习。

第四部分是归纳和提醒:如果代数中的写作问题是错误的,提醒自己不能很好地掌握这一部分,自己再学一遍,或者请教老师和同学。

第五部分是复习时间:每隔一段时间复习一次,如何复习?盖住最初的问题,用你的头脑思考。这种方法更适合数学、物理和化学。

08

Problem ManagEment Traces to Source

一般来说,一个问题的难点主要在于该主题涉及的知识点众多,知识点之间关系错综复杂,思维的跳跃性(以及方法的应用)和较强的逻辑性。因此,建议通过追踪源头来解决问题。

一是找出主题所需的知识列表,同时识别知识之间的内在联系;

二是在考试中恢复思维路径,检查“阻塞”和“消除歧义”点;

三是用参考答案探索盲点、疑点甚至缺失点。之后,还需要每隔一段时间检查一次。

09

考试管理抓重点

用失分统计表管理。根据科目不同,分为填空、选择题、计算题、阅读题等。

错了,丢了多少分,用统计表说话,这样,你就能明白考试有什么问题,计算有什么问题,知识点有什么问题,还有什么需要改进和提高。

将错误的问题抄在纸上,每20天重复一次。尤其是在考试前,你可以找到考试地点,花特别的时间做错误的问题。回到搜狐看更多